Die Jungbrunnen-Formel: Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklrt was wir fr unsere krperliche und geistige Gesundheit tun knnen um Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt Diabetes Atemwegserkrankungen und Krebs vorzubeugen. Fr die Bereiche Ernhrung Bewegung Schlaf und soziale Beziehungen versammelt er praktische Tipps wie wir mit einfachen Mitteln nicht nur unser Wohlbefinden verbessern sondern auch das Risiko zu erkranken langfristig vermindern knnen. Denn: Wissen wirkt Wunder!

 

Srensen am Ende der Welt (Srensen ermittelt Band 3)

Kommissar Srensen gerade erst endgltig von Hamburg in das nordfriesische Katenbll umgezogen gibt die Hoffnung auf in der Provinz Ruhe zu finden. Im Koog wird eine Leiche gefunden erstochen mit einem Schraubenzieher. Und der letzte Mensch der den Toten lebend gesehen hat ist spurlos verschwunden: der junge Ole Kellinghusen werdender Vater und ein guter Freund von Srensen. Der immer noch unter seiner Angststrung leidende Ermittler stellt fest: Die Angst kennt viele Gesichter. Und der Tote hat sich jahrelang auf das Ende der Welt vorbereitet nur nicht auf sein eigenes.

 

Du bist genug: Vom Mut glcklich zu sein

In der Fortsetzung des SPIEGEL-Bestsellers Du musst nicht von allen gemocht werden hadert der junge Mann mit der Umsetzung seiner neu gewonnen Erkenntnisse und einer groen Angst vorm Scheitern: Wie lsst sich das Glck im Leben finden? Wie lassen sich Adlers Prinzipien im normalen Alltag praktizieren? Und was ist die grte Wahl im Leben die man treffen muss um glcklich und zufrieden zu leben? Auch diesmal wird die leidenschaftliche Diskussion zwischen dem aufgebrachten jungen Mann und dem weisen Philosophen dem Leser vllig neuen Einsichten ber sich selbst und das eigene Leben vermitteln.

 

Miteinander reden 1-4 (Faltschachtel): Strungen und Klrungen / Stile Werte und Persnlichkeitsentwicklung / Das 'Innere Team' und situationsgerechte Kommunikation / Fragen und Antworten

Beruf Beziehung Alltag: Stndig mssen wir mit anderen kommunizieren. Und immer wieder entstehen dabei Probleme; selbst scheinbar einfache Situationen bergen Tcken. Oft gelingt es nicht uns verstndlich zu machen geschweige denn uns durchzusetzen. Und ebenso oft begreifen wir unser Gegenber nicht. Gesprche werden zum Streit ohne dass uns so recht klar ist warum. Friedemann Schulz von Thun zeigt welche Erkenntnisse die Kommunikationspsychologie bietet damit wir persnlich und sachlich besser miteinander klarkommen.

 

Bobo Siebenschlfer. Drinnen ist was los! (Bobo Siebenschlfer: Neue Abenteuer Band 9)

Wenn es drauen ungemtlich ist hat Bobo immer tolle Ideen wie er sich drinnen beschftigen kann: Mit den alten Kleidern von Oma und Opa kann man sich super verkleiden und sogar ein Theaterstck auffhren. Mit Kastanien Blttern und Steinen lsst sich prima basteln und sogar Musik machen; auf einer Tapetenrolle kann man die tollsten Bilder malen und mit einem alten Vorhang und Kissen lsst sich eine gemtliche Hhle bauen. Dabei hat Bobo immer viel Spa mit seinen Freunden und seiner liebevollen Siebenschlfer-Familie. Und schlft am Ende jedes Abenteuers zufrieden ein.

 

Der Schlssel zum Spiel: Wie moderner Fuball funktioniert

Die neue Taktikbibel: Tobias Escher erklrt wie Fuball und Taktik heute funktionieren. Was eine Viererkette ist wei heute jedes Kind. Aber was macht eigentlich eine falsche Neun oder eine abkippende Sechs? Wie schafft es eine Mannschaft kompakt zu stehen mit welchen Mitteln erzeugt sie Dynamik und was ist unter Pass und Klatsch zu verstehen?Anhand des 4-Phasen-Modells eigener und gegnerischer Ballbesitz offensives und defensives Umschaltspiel erlutert Tobias Escher alle relevanten Details zu jeder Spielsituation und jeder taktischen Herausforderung. Anschauliche Beispiele aus dem Profifuball verdeutlichen die Schachzge und Kniffe bekannter Mannschaften und Trainer. Unterhaltsam und fachkundig ermglicht dieses Buch ambitionierten Spielern und Trainern ebenso wie allen Hobby-Klopps ein Fuballspiel mit anderen Augen zu sehen und wirklich zu verstehen was auf dem Platz passiert. Ein Buch mit Potenzial zum Standardwerk.

 

Htte ich das mal frher gewusst!: Was man wirklich im Leben braucht aber in der Schule nicht lernt

Die meisten Dinge die ihr in der Schule lernt braucht ihr im spteren Leben nie wieder. Aber wichtiger noch: Die meisten Dinge die ihr im spteren Leben braucht hat uns weder in der Schule noch zu Hause jemand beigebracht. Damit sich das fr euch ndert nehmen die YouTube-Stars Joyce und Chris das mit Htte ich das mal frher gewusst selbst in die Hand - denn genau so ein Buch htten sie sich damals gewnscht. Sie zeigen euch die wichtigsten Werkzeuge fr ein glckliches erfolgreiches leichteres Leben und das unterhaltsam und auf Augenhhe. Schade dass uns das alles keiner frher gesagt hat.

 

Die allerschlimmsten Kinder der Welt (Schlimmste Kinder Band 2)

Hier kommen zehn brandneue Geschichten ber zehn wahre Prachtexemplare von Ekelpaketen. Unter ihnen Hubert das Hungrige Baby das seine Eltern auffrisst; oder die Grausame Grete die ihre groe Sammlung aus Krabbelviechern an den unmglichsten Orten versteckt zum Beispiel in der Unterwsche der Schuldirektorin; oder der Mkelige Mattes der alles was keine Schokolade ist aus dem Fenster wirft; oder der ehrgeizige Erkan der nicht einen Pokal in seinem Trophenschrank gewonnen hat ohne zu betrgen. Sie alle sind nicht blo schlimme Kinder nein. Hier kommen die .... allerschlimmsten Kinder der Welt!!!

 

Bobo feiert Weihnachten (Bobo Siebenschlfer: Pappbilderbcher)

Auch fr kleine Siebenschlfer kann das Warten auf die Bescherung ganz schn lange dauern. Bobo spaziert mit Papa und seinen Cousins durch den verschneiten Ort und bestaunt in der Kirche die schne Krippe bis es endlich Zeit ist nach Hause zu gehen. Dort feiert die ganze Familie Siebenschlfer vor dem bunt geschmckten Tannenbaum ein frhliches Weihnachtsfest!

 

Die Perlendiebin

Wie wird aus dem grauen Hhnchen ein glitzernd hbsches Perlhuhn? Axel Scheffler erzhlt in bezaubernden Bildern eine abenteuerliche Fabel: Als Peacock das kleine Huhn in seinem Perlenladen anstellt ahnt er nichts von den verrckten Turbulenzen die ihm bevorstehen: kniglicher Besuch gemeiner Diebstahl Ruberjagd und dann ganz pltzlich Glanz und Ruhm am Morgen. Auch fr das Hhnchen gibt es ein glitzerndes strahlendes Happy End. Dazu hat Rosa Scheffler wunderbare Anleitungen verfasst wie Kinder selbst mit Perlen sticken und die schnen Dinge aus der Geschichte basteln knnen.